Tarvitset:
-pakastemansikoita (uuhh ihana somelainen mansikka! Ei tarvi olla ihan sula, kun on vähän jäinen niin tulee smoothiestakin kivan vilponen!)
-banaanin
-appelsiinimehua (käytin tota Lidlin mehua, mitä en normaalisti voi sietää kun siinä on kökköjä! Mutta kyllä se tässä meni hyvin.)
-sauvasekottimen tai blenderin tai jonkun vekottimen
Osa mansikoista kuppiin (loput jääkaappiin että voi huomennakin tehä!), banaani pilkottuna mukaan ja sit surrutellaan ne mössöks. Sen jälkeen sekaan mehua ja vähän lisää surruttelua.
Ja siinä se! Nauti kylmänä ja pese sen jälkeen työvälineet (suosikkiosuus!). Eikä tää muuten ehkä saattas olla pahaa, jos appelsiinimehun korvais jollain hedelmäliköörillä! Hmm...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti